Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2018
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81,7 kg
Perdidos até agora: 38,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2102 kcal
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Líp: 81,54g | Prot: 238,65g | Carbs : 99,12g.
Pequeno Almoço: Burgo de Arias Queso Fresco 0%, Arándanos, Fresas, Hacendado Claras de Huevo, MRM Lacón de Pavo, Huevo. Almoço: Ternera Magra, Caladero Langostino Cocido, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Vinagre Balsámico de Módena, Florette Ensalada Gourmet, Aceitunas Verdes, Tomates Cherry. Jantar: Bicentury Tortitas de Arroz Integral Sabor Yogur, Piña, MRM Lacón de Pavo, Eatlean Protein Cheese, Danone Yogurt Yopro Proteinas, Aguacate, Lidl Pan Fitness. Snacks/Outros: My Body Genius Protein Crunch Chocolate Blanco, DIA Nueces Peladas, Pastoret Queso Fresco Batido 0%, Star Nutrition Creatine Monohydrate, Body Genius Protein Crunch (Chocolate y Avellana)Body Genius, MyProtein Glutamina, Kellogg's Weetabix, Quantrax Proteina Iso Pro. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hatowa
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