Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2018
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52,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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819 kcal
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Líp: 19,42g | Prot: 51,31g | Carbs : 63,72g.
Pequeno Almoço: Cafezinho, Ovo Mexido, Suco de Limão. Almoço: Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Parcialmente Desnatado, Cebolas, Korin Filé de Peito de Frango, Skol Cerveja, Skol Cerveja. mais...
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1764 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora, Elíptico - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ribeiro641
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