Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2015
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135 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1653 kcal
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Líp: 37,22g | Prot: 95,14g | Carbs : 207,98g.
Pequeno Almoço: Ideal Pan Blanco, Coffee (Instant Powder), Poached Egg. Almoço: Beef Chuck (Shoulder Clod, Top Blade Steak, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Select Grade). Jantar: Colun Leche Semi Descremada, Quaker Avena Instantánea, Celery, Beets, Beef Chuck (Shoulder Clod, Top Blade Steak, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Select Grade). Snacks/Outros: Quaker Barra de Cereal Manzana, Regular Beer, Next Leche Cultivada, Regimel Leche Descremada Chocolate, Soprole Yogurt Batido Light (165g). mais...
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Histórico de Peso de SebastianGodoy
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