Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2018
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79,2 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1684 kcal
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Líp: 79,34g | Prot: 93,15g | Carbs : 138,56g.
Pequeno Almoço: Harzer Harzer Käse, Chiquita Banane. Almoço: Magnum Mini White, Aldi Schweinesteak, Wilhelm Brandenburg Original Chorizo-Salami, Gebirgsjäger Bauchspeck, Kartoffelsalat. Jantar: Goutier Zartbitter Schokolade, Fettarmer Naturjoghurt, Zucker, Ei, Bäckerkrönung Gersterbrot, Braeburn Äpfeln. mais...
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2969 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 4 horas, Trabalho de Escritório - 3 horas, Nordic Walking - 1 hora, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de steffi.fi
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