Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2018
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64,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1652 kcal
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Líp: 73,84g | Prot: 71,65g | Carbs : 177,33g.
Pequeno Almoço: Milk, Brown Sugar, Coles Rolled Oats (50g). Almoço: Chorizos, Scrambled Egg, 365 Sourdough Bread. Snacks/Outros: Tea with Milk, Pears, Gummy Bears, Bananas. mais...
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2077 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 8 horas, Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 45 minutos, Netball - 30 minutos, Descansar - 6 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de kraftykat17
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