Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2018
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64 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1104 kcal
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Líp: 44,13g | Prot: 38,37g | Carbs : 144,05g.
Pequeno Almoço: 자연드림 포도 한모금 , 초록마을 유기농 양배추 브로콜리. Almoço: 구운계란, 자연드림 소이타임 하얀콩, 초록마을 애플샌드. Jantar: 야쿠르트 헬리코박터 프로젝트 윌 저지방, 바나나, 구운계란, 풀무원 콘치즈 생수프. Snacks/Outros: 바나나. mais...
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2054 kcal
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Exercício:
걷기 3000보 - 2 horas, 요가 - 1 hora, Limpeza - 50 minutos, Tomando Banho - 2 horas, Descansar - 10 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de 아쥬 겸댕이
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