Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2018
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61,6 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1750 kcal
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Líp: 76,83g | Prot: 73,32g | Carbs : 197,13g.
Pequeno Almoço: Calabacín, Hacendado Miel de Naranjo, Hacendado Claras de Huevo, Almendras, Hacendado Coco Rallado, Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85%, Hacendado Flan de Huevo, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa. Jantar: Hacendado Miel de Naranjo, Hacendado Queso Fresco sin Lactosa, Pipas de Calabaza, Hacendado Sorbete de Limón, Magnum Mini Almond, Boniato, Espárragos, Merluza. Snacks/Outros: Mandarinas, DIA Cono Sabor Vainilla. mais...
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1857 kcal
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Exercício:
Correr río 5km. - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de maicachu
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