Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2018
|
53,1 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1782 kcal
|
Líp: 62,62g | Prot: 140,18g | Carbs : 163,88g.
Pequeno Almoço: Мёд, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Творог 5%. Almoço: Крупская Шоколад Пористый Особый, Пискаревский Кефир 1%, Пискаревский Кефир 2,5%, Хладокомбинат Мороженое, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. Jantar: Брест Литовск Творог 3%, Капуста Белокочанная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Зефир Мятный "Ты Мой", Сливочное Масло, Каравай Ржаной Хлеб, Биомакс Био-Йогурт, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de маринаgatta
|