Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2018
|
74,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1046 kcal
|
Líp: 24,86g | Prot: 55,90g | Carbs : 141,37g.
Pequeno Almoço: Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu. Almoço: Hortex Warzywa na Patelnię z Koperkiem. Jantar: Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka. Snacks/Outros: Sonko Wafle Musli z Algami Morskimi, Bananem i Kokosem, Bakoma Jogurt Naturalny 0%, Szczytno Musli 5 Zbóż z Rodzynkami. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iwona830
|