|
Очень рада ~
Продолжаем 😉
|
61,4 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1521 kcal
|
Líp: 59,66g | Prot: 46,42g | Carbs : 195,37g.
Pequeno Almoço: Изюм, Активия Термостатная, Европром Икра Царская, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Авокадо Авокадо, Три Правила Суп Рисовый с Овощами, Ого Отруби Ржаные, Леовит Батончик-Мюсли Фенхель с Зеленым Чаем. Jantar: Европром Икра Царская, Котлета Куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Outros: Каравай Сушки-Мини Соленые, Зеленое Яблоко, KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Orion Чокопай, Каравай Сушки-Мини Соленые, Racionika Diet Батончик для Похудения Черника. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Akai_Hi
|