Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2018
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80,5 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1840 kcal
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Líp: 67,82g | Prot: 86,92g | Carbs : 125,06g.
Pequeno Almoço: Aldi Fettarme Milch. Almoço: Viva Vital Handkäse mit Edelschimmel, Kühne American Caesar Dressing. Jantar: Roter Tafelwein, Real Quality Tzatziki mit Knoblauch, Tomatenreis, Souvlaki. Snacks/Outros: Weingummis, Chia-Samen, Roter Tafelwein, Milfina Milch 1,5% Fett, Magerquark, Golden Fruit Apfelmus ohne Zuckerzusatz, Maribel 75% Erdbeere. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de vorhh13
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