Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2018
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55,6 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1948 kcal
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Líp: 139,49g | Prot: 109,42g | Carbs : 74,03g.
Pequeno Almoço: Frimesa Nata, Café. Almoço: Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Perdigão Linguiça Suína, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Cenouras Cozidas, Ervilhas. Jantar: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Seara Filé de Peito de Frango, Tomates, Ovo. Snacks/Outros: Brasil Frutt Goji Berry, Coco Seco, Abacate, Cranberry, Kefir de Leite, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Fibrasmil Paçoca sem Adição de Açúcar, Tomates, Alface, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de mariaanegrao
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