Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2018
|
61,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
1244 kcal
|
Líp: 29,85g | Prot: 87,09g | Carbs : 159,75g.
Pequeno Almoço: Rocky Mountain Маршмеллоу, Овсяная Каша на Молоке, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Rocky Mountain Маршмеллоу, Роскар Яичный Белок, Кофе с Молоком. Almoço: Хлеб 8 Злаков, Чай с Молоком, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Коломенское Вафли Топлёное Молоко, Сметана, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Jantar: Савушкин Продукт Творог 0%, Картошка Вареная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Outros: Б.Ю. Александров Рожок Десерт Творожный с Ванилью в Темном Шоколаде, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Чай с Молоком, Яблоко Зеленое. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marina_Angel
|