Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2018
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72,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1042 kcal
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Líp: 78,80g | Prot: 58,63g | Carbs : 22,69g.
Jantar: Peixe Empanado Frito, Sadia Calabresa, Azeitonas Verdes, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Outros: Queijo Mozzarella, Queijo Mozzarella, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Cafezinho. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de manubnegreiros2017
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