Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2018
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85,9 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 18,9 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1115 kcal
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Líp: 95,33g | Prot: 54,60g | Carbs : 30,39g.
Pequeno Almoço: SPAR Choice Butter, back bacon, pick n pay extra large free range eggs, avo. Jantar: SPAR Choice Butter, Lamb Chop, Pumpkin, SPAR Baby Marrow. Snacks/Outros: Selati Stevia Sweetener, Freshpak Rooibos, Jacobs Instant Coffee. mais...
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2393 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hopeful Banter
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