553 kcal Líp: 27,98g | Prot: 20,48g | Carbs : 66,94g.   Pequeno Almoço: Pepaya, Bakso Daging Sapi, Kubis Hijau Dimasak, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Richeese Cream Cheese Wafer. Snacks/Outros: Pepaya. mais...
1842 kcal Exercício: Musculação - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

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