Ровно 2 недели моего чередовния в питании или как я его называю, полусушка. Как оказалось это совсем не легко, не смотря на то что у меня 2 дня по 60 углей и 1 день 0 углей, и так чередую, мне тяжело((( Надеюсь продержусь еще столько же.
|
768 kcal
|
Líp: 34,60g | Prot: 100,32g | Carbs : 12,17g.
Pequeno Almoço: Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de EvaSkaletto
|