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Inte en bra siffra! Har skött mig bra + motionerar hela långhelgen förutom i måndags. Där fick man för grillat och öl... 😱😫
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81 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1183 kcal
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Líp: 48,91g | Prot: 70,17g | Carbs : 121,69g.
Pequeno Almoço: Lindahls Kvarg, Apelsiner, Risenta Solroskärnor. Almoço: Stekt Ägg, ICA Basic Pyttipanna, Rödbetor, Saltgurka. Jantar: Lindahls Kvarg, Apelsiner, Risenta Solroskärnor. Snacks/Outros: Cookie med Chokladbitar i, Keso, Apelsiner, Lindt 85%. mais...
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A Ganhar 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de vivevita
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