Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2018
|
71 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1523 kcal
|
Líp: 74,61g | Prot: 85,33g | Carbs : 110,40g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Чудо Йогурт, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Авокадо Авокадо, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Jantar: Игристое Вино, Майонез, Чеснок, Красные Помидоры, Свинина Лопатка, Картофельное Пюре. Snacks/Outros: Экзо Пина Колада, Авокадо Авокадо, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Салат из Помидоров и Огурцов. mais...
|
A Perder 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elenapankova1979
|