Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2018
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89,4 kg
Perdidos até agora: 34,0 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1170 kcal
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Líp: 47,33g | Prot: 105,71g | Carbs : 98,17g.
Pequeno Almoço: Optavia Red Berry Crunchy O's Cereal, Silk Original Unsweetened Almond Milk, Great Value Stevia , Torani Sugar Free Salted Caramel Syrup, Kroger Half & Half , Coffee (Brewed From Grounds) . Almoço: Medifast Cheese Pizza Bites. Jantar: Cardini's Caesar Salad Dressing, Perdue Boneless Chicken Breast, Parmesan Cheese (Shredded), Simple Truth Organic Baby Romaine, Sargento Reduced Fat Provolone Cheese Slices, Hellmann's Real Mayonnaise, Kroger Deli Thin Sliced Roast Beef, Vlasic Zesty Dill Pickle Spears, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortillas (Soft Taco). Snacks/Outros: Optavia Frosted Cookie Dough Bar, Optavia Frosted Cookie Dough Bar, Optavia Raisin Oat Cinnamon Crisp Bar. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de tkd_kiki
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