Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2018
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64,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2266 kcal
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Líp: 72,60g | Prot: 108,24g | Carbs : 297,91g.
Almoço: Quero Feijão Carioca, Carne, Farofa, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco. Jantar: Bananas, Bergamota, Body Action Whey Protein Isolate Definition. Snacks/Outros: Brigadeiro, Coca-Cola Coca-Cola, Empadão de Frango. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de rafael-wagner
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