|
92.8
|
101 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 36 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
666 kcal
|
Líp: 35,12g | Prot: 54,45g | Carbs : 30,02g.
Jantar: Elmalı Kurabiye, Izgara Tavuk. mais...
|
|
 Comentários
motivasyon onemli😉.. duzenli ve saglikli beslenecegiz 😊.. hosgeldinizzz
02 mai 18 por membro: hindiba
|
Bu arada mevcut kilonuzu sağ altta kilo yazan yere tıklayıp, yukarıda mevcut kilo yazan yerden değiştirebilirsiniz. Bulamamışsınız sanırım, yardımcı olayım dedim😊 arada da bmi hesabını güncellemeniz lazım kilo azaldıkça almanız gereken kalori de azalacak çünkü. Hoşgeldiniz tartıda bol eksiler:)
02 mai 18 por membro: begum1986
|
Evet bulamadım tekrar bakacm şimdi çok sağol
03 mai 18 por membro: nefes.yp
|
03 mai 18 por membro: nefes.yp
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nefes.yp
|