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211 kcal
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Líp: 15,75g | Prot: 7,32g | Carbs : 13,55g.
Pequeno Almoço: Bayam Dimasak (dari Segar). Snacks/Outros: Bakwan. mais...
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1791 kcal
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Exercício:
Ginástica (Pesada, p.e. Flexões) - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de bintisam
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