Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2018
|
56 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1503 kcal
|
Líp: 72,19g | Prot: 65,19g | Carbs : 155,67g.
Pequeno Almoço: Golden Kings of Ukraine Овсяные Отруби, Семена Льна, Мудрий Овсянка Геркулес, Мёд, Изюм, Кофе. Almoço: Roshen Печенье Эсмеральда с Цедрой Апельсина, Компот, Салат Овощной с Маслом, Свиные Ребрышки, Гречневая Каша с Молоком, Постный Борщ. Jantar: Лев Мороженое Фисташковое, Сырный Суп. Snacks/Outros: Редис, Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Veladis Фарш Лососевый. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lera MR
|