Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2018
102,2 kg Perdidos até agora: 15,8 kg .    Ainda faltam: 37,2 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1442 kcal Líp: 53,46g | Prot: 113,20g | Carbs : 123,66g.   Pequeno Almoço: Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Sultaninen, Thüringer Naturjoghurt 0,1%, Äpfel, Gut & Günstig Haferflocken Extrazart, Terra Mandeln Gestiftet. Almoço: Aldi Bihunsuppe, Edeka Hänchenbrust Streifen. Jantar: Oliver Nuggets im Backteig, Weiße Champignons (Gebraten), Hähnchenbrustfilet. mais...
2699 kcal Exercício: Dormir - 8 horas e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas. mais...
A Perder 2,1 kg por Semana

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