Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2018
|
63,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1293 kcal
|
Líp: 37,85g | Prot: 72,79g | Carbs : 169,61g.
Pequeno Almoço: Азбука Вкуса Каша Рисовая на Кокосовом Молоке. Almoço: Кофе Латте (Обезжиренное), Приготовленная Брокколи (без Жира), Котлеты из Индейки на Пару. Jantar: Помидоры Черри, Город Сад Овощное Рагу с Говядиной , Город Сад Винегрет из Печёных Овощей , Город Сад Креветки Гриль, Овощное Соте. Snacks/Outros: Азбука Вкуса Овощной Микс: Сельдерей, Морковь, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Velle Овсяный Велле Питьевой Вишня, Del Nar Смузи Банан-Персик-Яблоко. mais...
|
A Ganhar 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alexeevna.ab2017
|