Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2018
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1979 kcal
|
Líp: 103,70g | Prot: 115,50g | Carbs : 142,60g.
Pequeno Almoço: Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Uvas Pasas (sin Semillas), Lacasa Chocolate Negro 70% Cacao, Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Miel de Naranjo, Almendras, Hacendado Coco Rallado. Almoço: Queso Manchego, Hacendado Queso Fresco sin Lactosa, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Cocido, Aceitunas Verdes, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Pimiento Rojo, Cebollas, Tomates Rojos, DIA Alubia Pinta. Jantar: Pipas de Calabaza, Panela, Huevo, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Hacendado Espinaca Cortada, Hacendado Carne Picada Pavo Pollo. Snacks/Outros: GutBio Nachos, Frutos Mezclados Secos Tostados, Arándanos, Frambuesas, Hacendado Sirope de Fresa, Hacendado Gelatina Neutra. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maicachu
|