|
4.3 kg op 21 dagen verloren, het gewichtsverlies lijkt soms wat moeilijker te gaan de laatste week maar daar moet ik niet naar kijken: beter geleidelijk aan dan raprap ...
|
1949 kcal
|
Líp: 75,63g | Prot: 49,80g | Carbs : 153,80g.
Pequeno Almoço: Activia Aardbei. Almoço: Banaan. Jantar: Koekje, AH Kleine Krieltjes, Kipsaté, Chipolata. Snacks/Outros: Rode Tafelwijn, Wodka. mais...
|
|
388 kcal
|
Exercício:
Musculação - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
|
|