Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2018
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78,6 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1644 kcal
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Líp: 55,43g | Prot: 108,18g | Carbs : 178,64g.
Pequeno Almoço: Panco Pão Integral Total 15 Grãos, Café, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo, Queijo Branco. Almoço: Quero Feijão Carioca, Camil Arroz 7 Cereais Integrais, Quero Feijão Carioca, Alface, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Alface, Camil Arroz 7 Cereais Integrais. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Ateliê do Sabor Sanduíche de Frango e Azeitona. Snacks/Outros: Pullman Zero 12 Grãos, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Hellmann's Maionese Limão. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de dienerl
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