Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2018
|
56,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1742 kcal
|
Líp: 62,85g | Prot: 68,69g | Carbs : 233,80g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Слойка с Яблоком, Каша Рисовая на Молоке. Almoço: Natura Масло Сливочное 82%, Сормовская Кондитерская Фабрика Печенье Южная Ночь, Чай с Сахаром, SPAR Овощи на Пару, Азбука Вкуса Филе Трески на Пару. Jantar: Рот Фронт Зефир с Клубникой, Чай с Лимоном, Салат с Крабовыми Палочками. Snacks/Outros: Апельсин, Курага, Epica Йогурт Гранат-Малина. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de MiraaSlava
|