|
Лапша гречневая (140гр), курица с болгарским перцем(140гр). Итого 486ккал
|
958 kcal
|
Líp: 14,65g | Prot: 72,25g | Carbs : 143,20g.
Pequeno Almoço: Евроопт Банан. Almoço: Мегамарт Фарш Куриный Диетический, San Bonsai Лапша Гречневая. Jantar: Беллакт Протеин, Моя Славита Молоко 2,5%. Snacks/Outros: Кофе с Молоком. mais...
|
|
1379 kcal
|
Exercício:
Hula Hoop - 23 minutos, планка на локтях - 5 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 16 horas e 32 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Freya_by
|