Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2018
|
56,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1337 kcal
|
Líp: 51,12g | Prot: 136,56g | Carbs : 85,18g.
Pequeno Almoço: Творог 5%, Молоко (1% Обезжиренное) , Ферма Сливочное Масло, Том Арахисовая Паста с Мёдом, Овсяная Крупа, Veladis Икра Трески . Almoço: Масдамер Сир, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Сладкий Лук, Руккола, Куриное Филе Жареное без Масла, Кабачок Гриль. Jantar: Редис, Яйцо, Veladis Мидии Варено Мороженное, Авокадо. Snacks/Outros: Яйцо, Простоквашино Ряженка 3,2%, Манная Крупа, Творог (Обезжиренный), Syntrax Протеин. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kiti-kh
|