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1706 kcal
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Líp: 61,65g | Prot: 81,22g | Carbs : 193,22g.
Pequeno Almoço: 生菜, Lidl Roggenvollkornbrot, Milbona Toast Schmelzkäse, EasiYo Banane, Milbona Milch 1,5%. Almoço: 生菜, 醬油（低鈉）, 橄欖油, 蘑菇, 雞腿肉（生）, 洋蔥, 雞蛋（整個）, 雜糧飯. Jantar: Green Grocer's Spinat, 青田麵, 雞蛋（整個）, 雞湯, 洋蔥. Snacks/Outros: Kumpf Orangensaft, Soulfood Käsekuchen. mais...
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