繼續吃麥片

2029 kcal Líp: 82,30g | Prot: 85,48g | Carbs : 253,04g.   Pequeno Almoço: 無糖豆漿, 雞蛋, 營養早餐(麥片,乾果及果仁). Almoço: 鳳梨酥, 肉包, 甜玉米, 7-11 一日野菜農夫十蔬. Jantar: 油豆腐, 全家 黃金魚豆腐, 一蘭拉麵(博多細麵) 拉麵, 花枝丸. Snacks/Outros: 喜年來 蛋捲, 奇多 隨口脆(玉米濃湯口味), 星巴克 (Starbucks) 玫瑰蜜香茶那堤. mais...
246 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

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Comentários  
@約瑟夫,連你的麥片看起來都很好吃。 
03 mai 18 por membro: leon_tsai
之吃桂格大燕麥片 這次換Costco 賣的北海道麥片 有加果乾 比較好吃 
04 mai 18 por membro: josephc0917
有果乾都好吃但比較甜可以放新鮮水果...😊 
04 mai 18 por membro: dorahsieh
😊😊😊 
04 mai 18 por membro: josephc0917
我剛好沒有喜歡果乾,不過謝謝分享囉! 
04 mai 18 por membro: leon_tsai

     
 

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