Jornal de kristina_dance, 04 mai 18

Доброе доброе утро всем!😙У нас в Приморье уже третий день ужасная погода,но после вкусного и сытного завтрака настроение💣
Вот не могу я завтракать на 300-200ккл.Сегодня это малясь поджаристые творожно-банановые оладьи+кофе с молоком😍Всем вкусного дня!😉

---

1218 kcal

Líp: 46,19g | Prot: 82,74g | Carbs : 124,68g.   Pequeno Almoço: Мёд, Изюм, Кефир 1%, Гарнец Мука Кукурузная, Фермерское Подворье Творог 5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Банан, Кофе с Молоком, Яйцо. Almoço: Коричневый Рис, Куриное Филе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Сыр Российский, Мексиканская Смесь. Jantar: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Победа Шоколад Горький 72%, Кефир 1%, Арахис, Фермерское Подворье Творог 5%, Яблоко. mais...