Para amanhã vou tentar uma redução calórica para ver se a balança começa a se mexer.
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736 kcal
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Líp: 22,10g | Prot: 45,69g | Carbs : 94,34g.
Pequeno Almoço: Mamão Formosa, Suco Verde. Almoço: Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Ragazzo Alface Americana, Pronto Light Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Da Colônia Banana Zero, Queijo Creme (Magro), Cofril Apresuntado, Queijo Mozzarella, Amalfi Art Pan 14 Grãos Premium. Snacks/Outros: Pastelzinho, Sadia Pizza de Presunto com Mussarela e Champignon, Pilão Café. mais...
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Histórico de Peso de magra até o natal
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