Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
$elfMotivator
$elfMotivator
Registado a janeiro 2022
Publicações
435
Seguindo
9
Seguidores
108
Histórico de Peso
Peso Inicial
62,6 kg
Perdidos até agora:
9,4 kg
Peso Atual
53,2 kg
Desempenho :
A Perder 3,8 kg por Semana
Peso Alvo
52,2 kg
Ainda faltam:
1,0 kg
Seguir
Histórico de Peso de $elfMotivator
Visualizar Histórico Completo
Seguindo
Sophie0406
Última pesagem:
A Perder 0,7 kg por Semana
Lera_Mt
Última pesagem:
A Perder 0,0 kg por Semana
atsiri5
Última pesagem:
A Ganhar 0,0 kg por Semana
anacm22
Última pesagem:
A Perder 0,4 kg por Semana
Visualizar Tudo
Alimentos e Exercícios Recentes de $elfMotivator
Extra Lean Ground Turkey
Salada de Alface com Vegetais Variados
Grumos de Trigo-Mourisco (Cozido, Assado)
HIIT
Caminhar (Lento) - 3/kph
Crossfit
Visualizar Calendário de Dieta