Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
Алан777
Алан777
Registado a janeiro 2019
Publicações
52
Seguindo
6
Seguidores
44
Histórico de Peso
Peso Inicial
88 kg
Perdidos até agora:
0 kg
Peso Atual
88 kg
Desempenho :
A Perder 0,4 kg por Semana
Peso Alvo
75 kg
Ainda faltam:
13 kg
Seguir
Я Алан,мне 33 ,живу в Москве.
Спортом занимаюсь с 7 ого класса.
В этом году планирую переехать в штаты с телом как у Джанклода)
Histórico de Peso de Алан777
Visualizar Histórico Completo
Seguindo
svetlanarazina90
Última pesagem:
A Perder 0,3 kg por Semana
A_н_н_а
Última pesagem:
A Perder 0,4 kg por Semana
mifariadna
Última pesagem:
A Perder 0,7 kg por Semana
Avalon75
Última pesagem:
A Ganhar 0,0 kg por Semana
Visualizar Tudo
Alimentos e Exercícios Recentes de Алан777
Digestive sin Azucar
Café Gelado com Leite
+Proteínas Sabor Fresa
Musculação
Musculação (Moderado)
Elíptica
Visualizar Calendário de Dieta