Меня зовут Дарья) Мне 26 лет, встав на весы и увидев 3-х значную цифру в голове щелкнуло,что пора бы полюбить себя,а не поддаваться эмоциям которые заедаются непотребной пищей. Начала с того,что убрала из рациона полностью сладкое в виде конфет, шоколада, булочек,а также оставила минимальное количество хлеба утром или в обед. По утрам небольшой комплекс упражнений для снижения веса.

В планах начать ходить в зал и бассейн для улучшения результатов.
Если не заняться сейчас потом начнуться проблемы со здоровьем,а мне этого вовсе не хочется(

Ищу единомышленников в моем нелегком начинании и борьбе со своей ленью))))