Дарья Евгеньевна Л.
Registado a janeiro 2018
|
Publicações
46
Seguindo
0
Seguidores
2
|
Histórico de Peso
Peso Inicial
112,5 kg
Perdidos até agora:
1,6 kg
Peso Atual
110,9 kg
Desempenho :
A Ganhar 0,0 kg por Semana
Peso Alvo
85 kg
Ainda faltam:
25,9 kg
|
Меня зовут Дарья) Мне 26 лет, встав на весы и увидев 3-х значную цифру в голове щелкнуло,что пора бы полюбить себя,а не поддаваться эмоциям которые заедаются непотребной пищей. Начала с того,что убрала из рациона полностью сладкое в виде конфет, шоколада, булочек,а также оставила минимальное количество хлеба утром или в обед. По утрам небольшой комплекс упражнений для снижения веса.
В планах начать ходить в зал и бассейн для улучшения результатов.
Если не заняться сейчас потом начнуться проблемы со здоровьем,а мне этого вовсе не хочется(
Ищу единомышленников в моем нелегком начинании и борьбе со своей ленью))))
|