Оксана Комарова
Registado a novembro 2018
|
Publicações
155
Seguindo
0
Seguidores
3
|
Histórico de Peso
Peso Inicial
67,6 kg
Perdidos até agora:
2,7 kg
Peso Atual
64,9 kg
Desempenho :
A Perder 0,5 kg por Semana
Peso Alvo
56,5 kg
Ainda faltam:
8,4 kg
|
Всем привет!Меня зовут Оксана,мне 32 ujlf. Рост 163 см. Начала худеть после 2-х родов . Ранее был опыт похудения после 1-х родов самыми различными способами.Худела-набирала, худела-набирала. В итоге было сброшено 22 кг за 3года.После похудения набрала порядка 5 кг и удерживала в течение 6 лет периодическими диетами до второй беременности. На данный момент участвую в фитнес-марафонах и стараюсь правильно питаться.Но не всегда получается соблюдать калораж. Чаще всего сильно занижен.Стремлюсь к разумному повышению РСК,удержанию веса и достижению хорошей физической формы.
|