С самого детства обожаю спорт, в 10 классе остановился на тренажёрном зале, так до сих пор там и зависаю. Раньше был Кащеем костлявым, но постепенно мяско наращивается с ростом силовых. Цель - 85 кг чистого мяса, что очень сложно без химии. На декабрь 2019 имеем: 175см/76 кг, результаты в зале: жим - 100*8, 110*3; приседания со штангой 120*8, 140*5, 155*3; становая сумо с плинтов 170*8, 190*5, 200*3; подтягивания на турнике - до 30. С ростом силовых потихоньку растёт вес и улучшается структура тела, работа продолжается дальше. Ну и для сгона некачественной массы - 15-30 тысяч шагов каждый день.