Устья80
Registado a março 2016
Publicações
229
Seguindo
17
Seguidores
20
Histórico de Peso

Peso Inicial
68 kg
Perdidos até agora: 1 kg

Peso Atual
69 kg
Desempenho : A Perder 0,1 kg por Semana

Peso Alvo
59 kg
Ainda faltam: 10 kg
Я ребенок с 1980 года)))мама замечательных мальчишек. Старшему 6 лет,малому годик.
Живу на Алтае. За беременность набрала много.
Цель 60кг и их стабилизировать. Плюс подтянуться.

Histórico de Peso de Устья80


Seguindo

natalya_toropova
 
ysvdi
(apenas visível por seguidores)
Viktoria_foxy
 
shendat
Última pesagem: A Perder 0,1 kg por Semana Down

Livro de Receitas de Устья80

Calorias : 95kcal | Líp: 1,80g | Carbs : 13,22g | Prot: 7,35g
Творожная Запеканка с Курагой и Черносливом
Диетическая запеканка с черносливом и курагой, с манной крупой и яичным белком.
Calorias : 196kcal | Líp: 5,40g | Carbs : 5,06g | Prot: 31,05g
Салат "Мимоза" Белковый
Прекрасная альтернатива классической варианту, но с минимальным содержанием жира и максимальным количеством белка.
Calorias : 112kcal | Líp: 3,75g | Carbs : 10,31g | Prot: 8,85g
Печенье из Геркулеса с Творогом и Отрубями
Фитнес-рецепт. На завтрак.
Visualizar Livro de Receitas Completo

Alimentos e Exercícios Recentes de Устья80


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.