Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
Эмоха
Эмоха
Registado a setembro 2012
Publicações
443
Seguindo
27
Seguidores
4
Histórico de Peso
Peso Inicial
101,6 kg
Perdidos até agora:
13 kg
Peso Atual
88,6 kg
Desempenho :
peso estável
Peso Alvo
75 kg
Ainda faltam:
13,6 kg
Seguir
Histórico de Peso de Эмоха
Visualizar Histórico Completo
Seguindo
North-Wind
Última pesagem:
A Perder 0,2 kg por Semana
Grankle
Última pesagem:
peso estável
Terenal
Última pesagem:
A Perder 0,1 kg por Semana
plvotyakov
Última pesagem:
A Perder 0,1 kg por Semana
Visualizar Tudo
Livro de Receitas de Эмоха
Calorias : 196kcal | Líp: 5,40g | Carbs : 5,06g | Prot: 31,05g
Салат "Мимоза" Белковый
Прекрасная альтернатива классической варианту, но с минимальным содержанием жира и максимальным количеством белка.
Visualizar Livro de Receitas Completo
Alimentos e Exercícios Recentes de Эмоха
Сыр
Арахисовая Паста без Сахара
Musculação (Moderado)
Conduzir
Trabalho de Escritório
Visualizar Calendário de Dieta