Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
аfg
аfg
Registado a junho 2021
Publicações
7
Seguindo
1
Seguidores
0
Histórico de Peso
Peso Inicial
88,1 kg
Perdidos até agora:
3,5 kg
Peso Atual
84,6 kg
Desempenho :
A Perder 0,4 kg por Semana
Peso Alvo
82 kg
Ainda faltam:
2,6 kg
Seguir
Histórico de Peso de аfg
Visualizar Histórico Completo
Seguindo
nancy ya
Última pesagem:
A Perder 3,5 kg por Semana
Alimentos e Exercícios Recentes de аfg
Протеиновая Смесь
Puré de Batatas (com Leite Integral)
Куриное филе 500
Ciclismo (Lento) - 18/kph
Ginástica (Pesada, p.e. Flexões)
Cross Training
Visualizar Calendário de Dieta