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Calorias : 222kcal | Líp: 9,93g | Carbs : 18,37g | Prot: 22,22g

A deliciously rich mid-afternoon quickie.

	Bananas
	Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido)
	Ovo Mexido
	Máquina de Exercício (Moderado)
	Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa)
	Máquina de Exercício (Rápido)