Aleksandra ✔️
Registado a março 2022
|
Publicações
221
Seguindo
0
Seguidores
53
|
Histórico de Peso
Peso Inicial
71,8 kg
Perdidos até agora:
0,3 kg
Peso Atual
71,5 kg
Desempenho :
A Perder 0,3 kg por Semana
Peso Alvo
65 kg
Ainda faltam:
6,5 kg
|
|
Худею на лайте, можно всё - но в разумном кол-ве.
Спорт: бассейн 3 р/нед, зал: хожу на дорожке, элипсе, растяжка, упражнения для шеи, спины и равновесия от моего мануальщика. Прогулки.
Периодически худею - набираю - худею - набираю.
Пробую разные варианты питания, бжу, активность.
|