AlisaDD
Registado a maio 2018
|
Publicações
114
Seguindo
9
Seguidores
10
|
Histórico de Peso
Peso Inicial
59,5 kg
Perdidos até agora:
0,5 kg
Peso Atual
59 kg
Desempenho :
A Ganhar 0,1 kg por Semana
Peso Alvo
56,3 kg
Ainda faltam:
2,7 kg
|
О себе: мама в декрете с ноября 2017 г, вес до родов 72 кг, за 4 месяца вернула свой добеременный вес 55.5 кг (+- 0.5 кг), больше не худею. Занимаюсь спортом 2-3 раза в неделю в тренажёрке, по утрам бегаю 3 км (время от времени), в течение дня много хожу с коляской, порядка 5-7 км. Мечта - накачать попу, иметь плоский живот, сделать свои ножки рельефными в меру (нравится, когда выделяются квадры). Сладкое иногда себе позволяю, не зациклена на пп-еде, но слежу и контролирую своё питание, планирую выучиться на фитнес-тренера, так как спорт - моя любовь! До декрета - экономист, работавший с бюджетом фарморганизации.
|