Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
Alisha_Candy
Alisha_Candy
Registado a agosto 2020
Publicações
37
Seguindo
1
Seguidores
30
Histórico de Peso
Peso Inicial
72,6 kg
Perdidos até agora:
2,4 kg
Peso Atual
70,2 kg
Desempenho :
A Perder 1,4 kg por Semana
Peso Alvo
55 kg
Ainda faltam:
15,2 kg
Seguir
Всем привет 🙌
Меня зовут Алина и я худею с 10.08.2020
Начальный вес 72,6 кг
Цель 55 кг
Мой способ похудеть - 6 дней в неделю пп с колоражем 1000-1200
и воскресенье - свободное питание в пределах 1800 ккал.
Буду рада новым подписчикам 😉
Мой Инстаграм @alisha__candy там живу в сторис 🙌🏼
Histórico de Peso de Alisha_Candy
Visualizar Histórico Completo
Seguindo
миска_молока
Última pesagem:
A Ganhar 0,1 kg por Semana
Alimentos e Exercícios Recentes de Alisha_Candy
Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута
Креветки Гигантские Отварные
Chika Biscuit Малина
Caminhar (Lento) - 3/kph
Visualizar Calendário de Dieta