Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
AnTiMe710507
AnTiMe710507
Registado a janeiro 2018
Publicações
136
Seguindo
13
Seguidores
42
Histórico de Peso
Peso Inicial
92,4 kg
Perdidos até agora:
9 kg
Peso Atual
83,4 kg
Desempenho :
A Ganhar 0,1 kg por Semana
Peso Alvo
70 kg
Ainda faltam:
13,4 kg
Seguir
Född -71 och har 2 underbara tjejer födda -05 och -07.
Har tidigare varit ledare på Friskis&Svettis i Spinning och Skivstång (då var jag vältränad :-) )
Gjorde en viktnedgång 2013/2014 då jag gick ner 17kg och mådde så bra men så fick jag ett akut diskbråck i ryggen och så slet jag av främre korsbandet i vänster knä och då jag inte kunde träna borde jag ätit mindre vilket jag inte gjorde och kilona har kommit tillbaka :-(
Nu ska jag försöka igen genom att ändra kosten och försöka promenera och simma.
Histórico de Peso de AnTiMe710507
Visualizar Histórico Completo
Seguindo
sveizaren
Última pesagem:
A Ganhar 0,5 kg por Semana
Hojjazo
Última pesagem:
A Perder 0,1 kg por Semana
Mr peter
Última pesagem:
peso estável
Fantomen1
Última pesagem:
A Perder 0,0 kg por Semana
Visualizar Tudo
Alimentos e Exercícios Recentes de AnTiMe710507
Café
Tomatketchup
Falukorv
Trabalho de Escritório
Caminhar (Moderado) - 5/kph
HIIT
Visualizar Calendário de Dieta