Anisyarahman96

Registado a dezembro 2020

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Histórico de Peso

Peso Inicial

66,7 kg

Perdidos até agora: 6,8 kg

Peso Atual

59,9 kg
Desempenho : A Perder 0,1 kg por Semana

Peso Alvo

55 kg

Ainda faltam: 4,9 kg

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Histórico de Peso de Anisyarahman96

	Ovo Estrelado
	Arroz Branco
	Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca)
	Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa)
	Ginástica (Pesada, p.e. Flexões)
	Correr (Jogging) - 8/kph